自己制作果凍的方法有哪些?怎樣自己制作美味果凍?[圖]
文章分類:膳食
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果凍是很常見的零食食物,一般市場上購買的果凍含有較多的食品添加劑,不適合長期食用,因此自己制作的比較方向,那麼自己制作果凍的方法有哪些?怎樣自己制作美味果凍?自己制作果凍的方法很簡單,下面就來詳細瞭解制作美味果凍的方法吧。
1、自制果凍的方法
說起果凍,有人會覺得就是水果或者果汁的一種形態,但事實上,市售的果凍絕大多數完全沒有水果成分,就是魚膠凝固而成。包裝上印著漂亮的芒果,裡面的產品也是芒果一般誘人的橙黃色,這樣的果凍,其實裡面沒有任何水果成分,唯一跟水果有關的就是芒果香精。
自己制作的果凍,料自然很足,新鮮的果汁毫不含糊,沒有任何添加劑,還可以根據愛好添加各種大塊果肉,相信孩子們沒有理由不喜歡。
主料:
果汁400g、水200g、瓊脂4g、白砂糖10g
做法:
1.瓊脂提前泡水半小時。
2.將瓊脂加33g水煮到瓊脂完全融化,加白糖溶化後關火。
3.榨果汁或者準備大瓶的飲料果汁。
4.將果汁和瓊脂完全融合在一起,倒入模型,放涼後放入冰箱冷藏一小時就可以吃瞭
2、商品果凍需知
果凍根本不是用水果汁制成的,而是用增稠劑(海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等)加入各種人工合成香精、著色劑、甜味劑、酸味劑配制而成。以上物質雖然都來源於海藻和陸生植物,可是在提取過程中經過酸、堿、漂白等工藝處理,使其原有的維生素(維生素食品)、無機鹽等營養成分均喪失貽盡。海藻酸鈉、瓊脂等屬於膳食纖維類,但攝入過多會影響人體對脂肪、蛋白質(蛋白質食品)的吸收,尤其是鐵、鋅等無機鹽由於結合成不可溶性混合物,降低瞭人體對鐵(鐵食品)、鋅等微量元素(微量元素食品)的吸收。