蘿卜和香菇能一起吃嗎？蘿卜和香菇一起吃好不好？[圖]

平時經常會有人用蘿卜燉湯喝，蘿卜的營養價值高，燉湯喝也是非常美味的，蘿卜不管是和排骨還是和雞肉一起燉都是很好的，應該有不少人在燉湯的時候還會喜歡加入一些香菇，香菇的味道是很好的，那蘿卜和香菇能一起吃嗎？蘿卜和香菇一起吃好不好？

1、紅燒香菇白蘿卜怎麼做

從古代開始，就有這樣的說法，“蘿卜上市，郎中下市”。可見白蘿卜從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品。所以，今天要說的和香菇搭配的食材，就是白蘿卜瞭。

今天給大傢介紹一道不用油的紅燒菜：紅燒香菇白蘿卜，沒有油的紅燒菜能吃嗎？別急，看完這篇文章你就明白啦......

白蘿卜和它一起燉，延緩衰老、降三高、預防感冒！

紅燒香菇白蘿卜

食材：

白蘿卜1根、香菇10朵、紅燒醬油1湯匙、鹽半湯匙、白糖少許

步驟：

1、把幹香菇，先把它泡發，前期多換幾次清水把香菇傘蓋裡的泥沙洗凈。

2、白蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊兒待用。

3、把白蘿卜塊和泡好的香菇連同泡香菇的水一同倒進電飯煲內膽，也可以用普通的煮鍋。註意：泡香菇的水不要丟棄，它含有很多營養物質，也有香菇的香氣)

4、添加適量鹽