桂魚的存儲有什麼方法?桂魚的食用方法有什麼?[圖]
文章分類:膳食
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桂魚是我們平時比較常見的一種魚類,在聚會或者宴席上經常能看見它的身影,桂魚很適合體弱的人吃。你知道桂魚的存儲有什麼方法?桂魚的食用方法有什麼?今天,就給大傢講一講桂魚有哪些食用方法和儲存方法,接下來讓我們一起來看看吧。
1、桂魚介紹
1.別名:鱖魚、鱉花魚、穌魚、鮮花魚、石桂魚、花鯽魚
2.禁忌人群:有哮喘、咯血的病人,寒濕盛者不宜食用。
3.適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜體質衰弱,虛勞贏瘦,脾胃氣虛,飲食不香,營養不良之人,老幼、婦女、脾胃虛弱者。
4.桂魚的熱量表每100克)
熱量大卡)117
蛋白質克)19.9
脂肪克)4.2
膽固醇毫克)124
維生素A微克)12
維生素B1毫克)0.02
維生素B2毫克)0.07
煙酸毫克)5.9
維生素E毫克)0.87