喝黑枸杞菊花茶的註意事項有哪些？[圖]

我們中國人都有喝茶的習慣，基本上每天都會喝茶，有的人是隻喝白開水，有的人就特別喜歡喝茶葉泡的茶，那你們知道黑枸杞菊花茶嗎？不知道有沒有人喝過，其實在黑枸杞菊花茶的時候是有很多地方需要註意的，下面，給大傢具體介紹一下。

1、黑枸杞菊花茶註意事項

1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多瞭不僅對胃有傷害，還容易因為菊花的清熱瀉火功效，越喝越虛，一周喝3-4次即可。

2、菊花性寒，脾胃虛弱的人是不宜和菊花茶的，容易引起腹瀉、腹痛、反酸等不適癥狀。

3、在喝完沖泡的水之後，建議可以將黑枸杞給嚼食，能更充分的吸收黑枸杞中的營養成分。

2、喝菊花茶的好處

1、明目

菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學傢研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。

2、補肝、清肝

菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除瞭和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。

3、利水

喝菊花茶有什麼好