哪些水果不吃新鮮的最好?什麼水果放幾天吃更迷人?[圖]
文章分類:膳食
你也會想看的:女性健身有何運動?女性健身該吃什麼?[圖]

水果是生活中很常見的水果食物,適當吃水果可以為健康帶來不少的好處,但是吃水果也有許多禁忌要湖之一,那麼哪些水果不吃新鮮的最好?什麼水果放幾天吃更迷人?不能新鮮食用的水果食物有很多,下面就來詳細瞭解具體的情況吧。
1、不宜鮮吃的水果
1.獼猴桃
用手指肚輕輕按壓獼猴桃的兩端,如果感覺不再堅硬,按壓處發生輕微變形,但也不是很軟,此時是獼猴桃的最佳食用狀態。對於獼猴桃,果農中流行這樣一個說法,“3天軟,7天爛,半月壞一半”。因此,購買時應選擇果實處於堅硬狀態、無機械損傷的獼猴桃。但硬邦邦的獼猴桃並不好吃,其中的糖分很低,果實酸澀,還讓人感覺刺口,因為果實裡含有大量蛋白酶,會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質,引起不適感。常溫下,獼猴桃一般放3天左右就會變軟,達到最佳食用狀態。為瞭加快成熟,可將獼猴桃和已經成熟的香蕉放在一起,這樣,熟水果散發出的“乙烯”天然催熟氣體,就會“傳染”獼猴桃,促使其成熟。如果想保存地更久,可將獼猴桃放進冰箱冷藏室,低溫可延緩其成熟進程。
2.香蕉
外皮顏色完全變黃,同時聞著有濃鬱的果香,此時的香蕉最好吃。但香蕉很容易變黑,因此購買時可選擇稍微生點的。一般來說,帶“青肩”的香蕉在室溫的條件下保存,1~2天就可以吃瞭。要想加速成熟,可將其與熟瞭的蘋果放在一起。如果想存得久一點,可將其掛起來,保持通風良好,能讓產生的乙烯隨風散去,延緩香蕉衰老。
3.南國梨
用手指輕壓南果梨,如果能感到有彈性,聞起來有酒味的濃香,此