枇杷吃多瞭有哪些副作用？枇杷吃多瞭有什麼副作用？[圖]

相信大傢應該都吃過枇杷，枇杷是一種非常常見的水果，很多人都應該吃過，有些人特別的喜歡吃枇杷，所以總是一下子吃很多，那你們知道枇杷吃多瞭是有很多危害的，下面，給大傢具體介紹一下枇杷吃太多的危害，我們一起來看看。

1、枇杷吃多的副作用

1、多食枇杷易助濕生痰，繼發痰熱，所以不可食用過量。

2、枇杷吃得太多會導致我們患上心絞痛或者其他心臟疾病的風險增加。

3、如果枇杷吃得太多會導致我們的消化道負擔增加，有可能導致消化功能障礙。

4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛，或者導致嗓子沙啞。

5、枇杷吃太多會損傷脾胃，並且還有可能導致大便幹燥。

6、在枇杷當中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同樣能夠導致糖分攝入過量，這樣多餘的糖分會轉化成脂肪，會導致我們身體肥胖。

2、大米和什麼搭配最好

1.大米+栗子

兩者均有健脾養胃、壯筋骨之效，結合時養胃補腎效果極佳。健康知識

2.大米+菠菜

大米益氣健脾通血脈，菠菜滋陰補血二者搭配潤燥養血功效明顯。健康知識