枸杞檸檬同喝的好處有哪些？枸杞與檸檬一起吃的好處有哪些？[圖]

相信大傢應該都知道枸杞與檸檬，但是一般很少有人才會吃檸檬，檸檬的味道非常的酸，估計很少有人會直接吃檸檬，但是，檸檬泡茶喝還是非常有好處的，那你們知道枸杞檸檬同喝的好處到底有哪些呢？估計很多人都還不知道，下面給大傢具體介紹一下。

1、枸杞檸檬同喝的好處

1.生津止渴

檸檬和枸杞都含有大量的維生素C，維生素C具有生津解渴的作用，所以枸杞檸檬一起泡水喝能夠生津解渴。

2.美容養顏

枸杞檸檬水可以排氣通便，祛除色斑，色斑和便秘會讓人臉上黯淡無光，常喝枸杞檸檬水可以改善這些情況。

3.清理腸道

枸杞檸檬都有排毒的功效，能夠清理腸道，緩解長期油膩飲食帶來的腸胃負擔，所以，長期需要應酬的人士平時可以每天都泡一杯枸杞檸檬水喝。

4.補腎益精

檸檬中含有豐富的微量元素，能夠參與新陳代謝，降低血脂，枸杞又是補腎佳品，所以這兩者搭配一起喝有補腎益精的效果。

2、吃枸杞的好處

1、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力。

食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復