春困喝什麼花茶效果好？春困適合喝什麼茶？[圖]

春季的時候，很多人會有春困的表現，容易犯困，精神狀態差，需要及時調理，以免影響到正常的工作和生活，平時喝茶可以幫助提神醒腦，春困也可以喝一些茶來緩解，那麼春困喝什麼花茶效果好？春困適合喝什麼茶？下面為大傢介紹。

1、春困喝什麼花茶好

1、玫瑰薄荷茶

選玫瑰花幹花蕾4~5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用待茶涼後飲用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用，薄荷清涼除熱、醒腦提神，合用可提神散熱，使人精神振奮，煩熱頓消。

2、臘梅枸杞茶

選臘梅花幹花蕾6~8枚，枸杞子10~15粒。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡15~20分鐘即可代茶飲用。本茶之臘梅花以除熱生津見長，而枸杞可養肝明目、強壯筋骨，合用後可養肝滋腎、生津明目、消除疲勞，尤宜於久用電腦引起視物昏花，困倦無力者。

3、菊花人參茶

選菊花幹花蕾4~5枚，人參10~20克。將人參切片或小段，與菊花共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡15~20分鐘即可飲用。本茶之菊花有解毒散熱、平肝明目作用，而人參可補元氣、健脾益肺、生津安神，合用有益氣祛火之功，可提高免疫力，消困提神。

4、銀花蜂蜜茶

選幹品金銀花6~8枚，置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10~15分鐘。或選鮮品，先用少量溫水或涼水泡5分鐘，倒掉水，重新沏開水，加蓋浸