冬季喝什麼湯養胃？冬季護胃的湯怎麼做？[圖]

冬季天氣比較寒冷，適合喝一些熱湯，喝湯還可以暖胃，胃部在冬季不註意保暖，容易受涼，引起胃部不適，喝一些湯對胃部的好處有很多，養胃湯的做法也有很多種，那麼冬季喝什麼湯養胃？冬季護胃的湯怎麼做？下面為大傢介紹一些湯。

1、暖胃驅寒湯推薦

(1)桂棗山藥湯

材料：紅棗12枚，山藥300克，桂圓肉、砂糖各適量。

做法：將紅棗泡軟;山藥去皮、切丁，共放入鍋內，加水適量煎煮至沸，加入桂圓肉、砂糖，繼續煎煮至桂圓肉散開時即可。

功效：有補脾和胃、益氣血的功效。

(2)蘿卜羊肉湯

材料：羊肉750克，白蘿卜500克，薑3片，鹽、雞精、料酒、胡椒粉各適量。

做法：將羊肉洗凈，切成粗絲;白蘿卜洗凈、切絲，起鍋加油，放入薑片煸炒出香味後。倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，待水開後放入羊肉煮熟，再放入白蘿卜，稍煮即成。

功效：具有補中益氣、溫胃散寒的功效。

(3)紫蘇生薑紅棗湯

材料：鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15枚。