孩子空腹哪些食物不能吃？孩子空腹的飲食禁忌是什麼？[圖]

小孩子的消化系統比成人的脆弱很多，因此在飲食方面一定要有所註意，特別是空腹的時候，一些刺激性較大的食物千萬不能吃，很容易導致腸胃損傷，那麼孩子空腹哪些食物不能吃？孩子空腹的飲食禁忌是什麼？下面就來詳細瞭解具體情況吧。

1、孩子空腹的禁忌飲食

1、大蒜

蒜含有大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，易引起胃腸痙攣、絞痛。

2、柿子和西紅柿

這兩種食物含有較多的果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應生成凝膠塊狀物質，易形成胃結石。

3、山楂和橘子

這兩種食物含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，空腹食用會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿，吐酸水。

4、茶

空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為頭暈、乏力、站立不穩等。

5、牛奶和豆漿

這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。

6、酸奶

空腹飲用酸奶會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用或睡前喝，既有滋補保健、促進消化