喝豆漿有什麼禁忌要警惕？喝豆漿要註意哪些健康問題？[圖]

豆漿是生活中很常見的營養食物，適當喝豆漿可以為健康帶來不少的好處，但是喝豆漿也有許多禁忌要註意，那麼喝豆漿有什麼禁忌要註意？喝豆漿要註意哪些健康問題？喝豆漿的禁忌事項有很多，為瞭健康，需要瞭解這些常識問題，下面就來詳細瞭解吧。

1、喝豆漿的註意事項

1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人，最好少喝豆漿

豆漿在酶的作用下能產氣，因此腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

2、不宜在豆漿中加紅糖

加瞭紅糖的豆漿，不容易被人體吸收。因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，而加白糖就不會有這種現象。

3、被暖瓶保溫過的豆漿

暖瓶保溫這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皂毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢，喝瞭會危害人體健康。

4、痛風病人不宜多喝豆漿

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，黃豆中富含嘌呤，而且嘌呤是親水物質，因此，黃豆磨成漿後，嘌呤含量比其它豆制品多出幾倍。所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜多喝豆漿。

5、蓋著蓋煮的豆漿不宜喝