香蕉搭配什麼食物是禁忌？如何吃香蕉更健康？[圖]

香蕉是生活中很常見的水果食物，其營養價值很高，適當吃香蕉可以為健康帶來不少的好處，但是吃香蕉也有許多禁忌要註意，那麼香蕉的搭配禁忌有哪些？如何吃香蕉更健康？香蕉的搭配禁忌有很多，下面就來詳細瞭解吃香蕉的健康方法吧。

1、香蕉的搭配禁忌

香蕉的好處多，但是如果沒有合理的利用這些好處反而危害自身健康。

1西瓜

現在雖然的處於春季，但是西瓜已經不是稀奇的水果，一年四季都有售賣。西瓜在中醫看來性味甘、寒，無毒。另外，中醫典籍《本草在新》還提到西瓜性味涼。

如果西瓜和香蕉一同食用，那麼等於吃瞭兩種寒涼的水果，對於脾胃虛弱的人群而言，容易引起食欲不振、口中流涎等現象，同時對於胃腸道功能較差的兒童和老人，還會因為香蕉的潤滑作用和西瓜的寒涼刺激，出現腹瀉和溏便現象。

除此之外，梨子、柿子、桑葚等也屬於寒涼的水果，這些水果最好不要一同食用，如果想吃可以分為上下午食用。

2海帶

香蕉屬於高鉀、高鎂食物，而海帶同樣富含多種微量元素，屬於高鉀、高碘食物。如果這兩種食用會給人體補充大量的鉀元素，而鉀元素過多，則對腎炎患者造成傷害。

腎炎患者的腎過濾功能比較差，這兩種食物進入人體後造成血液中的鉀、鈣、鎂和碘元素失調，加重腎臟疾病。

3藥物