上班族喝什麼茶可以養生？有哪些適合上班族的養生茶？[圖]

很多上班族經常坐在辦公室，身體會出現一些小毛病，雖然不嚴重，但是也是一些健康隱患，上班族可以通過喝茶來養生，改善身體的不適癥狀，適合上班族喝的茶有很多，那麼上班族喝什麼茶可以養生？有哪些適合上班族的養生茶？下面為大傢介紹。

1、適合上班族的養生茶

推薦一：薑蘇茶

薑蘇茶素有理氣，養胃之功效。特別是對於秋冬季偶爾風寒，頭痛腦熱，腸胃不舒具有很好的緩解作用。

此茶的制作方法就是用生薑，蘇葉一起沖泡就可以瞭。

推薦二：芥茶

芥茶也是一種養生功效很強的養生保健茶，特別是對於經常吃快餐的MM們等均有著很好的保健功效。其具有抗輻射，保護心腦血管，促進腎臟健康等作用。

推薦三：菊花茶

菊花茶可是最抗輻射，同時其還具有生津止渴，清心健腦潤腸之功效。對於久坐電腦前的MM而言還具有養肝明目等作用呢？但是菊花性涼，對於體質偏寒之人就不適很適合瞭。所以在喝時可適當加點紅糖。

推薦四：三花茶

用菊花，金銀花，玫瑰花茶一起泡水當茶喝，花香四溢。同時還具有降火，防治風濕感冒，清熱解毒之功效。尤其適合上心神不靈的MM經常喝。

推薦五：菊花山楂茶