上班族會患哪些電腦病？上班族喝睡眠茶水對自己的眼睛好？[圖]

很多上班族經常會感覺到疲勞，由於白天一直是坐在辦公室裡面在用電腦辦公，慢慢地就會患上很多電腦病，比如鍵盤手、鼠標手等，還有一部分人坐姿不對，還會患上脊椎病，那麼上班族會患哪些電腦病？上班族喝睡眠茶水對自己的眼睛好？

1、白領多患電腦病

電腦病1：頸椎病

致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，那麼工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。

緩解方法：在空調間頸椎要保暖。枕頭略低，電腦桌也不要高於70厘米。每天堅持2次頸椎操。

電腦病2：幹眼癥

致病原因：8小時內目不轉睛地盯著電腦，回傢還要繼續在“網遊”中搏殺，眼睛酸痛、幹澀，最終導致幹眼癥。

緩解方法：把屏幕亮度調整到適宜。工作時，房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。眼睛距顯示器要70厘米以上。另外，人工淚液主要用於治療幹眼癥。如果淚流量檢查和淚膜穩定建議不要經常使用眼藥水，因為一般眼藥水均含防腐劑長期使用會造成結膜角膜的損傷。

電腦病3：電磁輻射危害

致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零，長期處於正離子過多的環境中，使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。