經常熬夜會有哪些危害？經常熬夜對身體會有什麼危害？[圖]

在這個快節奏的都市生活中，有很多人會因為繁重的工作加班還有社交應酬而不得不熬夜，慢慢地熬夜也成為瞭這類人群的生活習慣，明知道熬夜是對身體不好的，長時間的熬夜也會對身體和皮膚造成傷害。那麼經常熬夜會有哪些危害？經常熬夜對身體會有什麼危害？

一、熬夜的危害

1、肝功能異常

熬夜的人肝功能異常的比例較一般人高。

2、罹患慢性病的機率增加

熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。

3、頭痛

熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、註意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

4、黑眼圈、眼袋

夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。

5、經常疲勞、免疫力下降

人經常熬夜造成的後遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調癥狀都會出現。

6、影響生育力