常見的電腦病有哪些？如何自測電腦病？[圖]

很多人都有同樣的一個想法，就是如果長期面對電腦的話，就會有很多的疾病在面對著你的，其實有很多的人都有患有關電腦的相關疾病，如果有這樣的疾病，就要好好的治療，因為有這樣的疾病是非常的難受的，那麼到底如何防止電腦病？防止電腦病該做什麼？

1、常見的電腦病

頸椎痛

電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢，時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根，引起肩周炎、上肢活動受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。

腰痛

臨床統計表明，腰椎間盤突出癥是骨科門診最為多見的疾患之一，也是腰腿痛最為多見的原因。除瞭久坐，使用電腦時過於前傾的坐姿也會增加腰背疼痛的幾率。若不及時治療，就很容易發展為慢性腰背痛。特別是前傾接近45度，這一坐姿容易加大脊椎和椎間盤壓力，增加嚴重腰背疼痛的危險。專傢建議，電腦一族至少每半小時應起身休息一次，盡量多走動，以利於血液循環。另外，盡量坐椅子邊，或者在後背加個腰枕，都利於保持直立坐姿。

眼痛

電腦視覺綜合癥已困擾著七成五至九成每天經常使用電腦的人，全球人數接近六千萬。看電腦時眼睛灼痛或視力模糊可能是用電腦時間過久、屏幕亮度對比度太高等原因導致的“電腦視覺綜合癥”。該病具體癥狀包括眼睛疲勞、幹澀、視力模糊和頭痛等。如果治療不及時，則容易導致遠視、散光等更嚴重的眼部損傷。專傢建議，盡量避免電腦屏幕反光，定時休息遠眺，避免空調電