冬季喝菊花茶的禁忌是什麼？冬季喝菊花茶的好處有哪些？[圖]

在日常的生活中，有一些人是每天堅持菊花茶的，都知道菊花茶是生活中國非常常見的一種飲品，這種飲品受到很多的人的喜愛，但是有的人在喝菊花茶的時候，不註意喝茶的一些禁忌，傷害自己的身體，那麼冬季喝菊花茶的禁忌是什麼？冬季喝菊花茶的好處有哪些？

1、冬季喝菊花茶的禁忌

■用沸水沖泡最好別加冰糖

一杯菊花茶一般選五朵菊花左右加入適量的沸水，通常重復沖泡5-7遍就差不多瞭。專傢認為，對於糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虛弱的人群而言，盡量不要在菊花茶中加冰糖。

■搭配山楂枸杞有益健康

菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖癥或者高血壓患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。

■小朵且略微泛黃才是上品

菊花茶一般選用杭白菊或貢菊，從功效上而言，杭白菊更加有利於清肝明目，貢菊則有效散風熱。在挑選菊花的時候，盡量選小朵並且顏色稍微發黃的，因為顏色過白有可能是硫磺熏蒸過。

2、冬季喝菊花茶的好處

1、明目

菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學傢研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。