白蘿卜的食用註意事項有哪些?哪些人不宜吃白蘿卜?[多圖]
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不是有那麼一句話嘛,說冬吃蘿卜夏吃薑,這也從側面說明瞭蘿卜具有很好的營養價值,並且,蘿卜本身還能夠有很好的藥效作用,能夠非常好的提升我們的身體抗病能力,並且,現在正處在冬季,蘿卜上市的時候,這個時候在餐桌上吃到蘿卜是非常常見的,但是,其實也不是所有人都適合吃蘿卜的,那麼,白蘿卜的食用註意事項有哪些?哪些人不宜吃白蘿卜?
1、白蘿卜食用註意事項
1. 吃瞭白蘿卜以後,不宜吃柿子,因為柿子含有大量植物色素的水果,腸道會分泌酸性物質,會誘發身體出現問題,並且嚴重的話甚至會造成甲狀腺腫,所以吃瞭蘿卜後短時間內最好不要吃含有大量食物色素的水果。
2. 在吃瞭中藥的時候,最好不要吃蘿卜,因為這樣會影響到中藥的藥效作用。
3. 胡蘿卜和白蘿卜不能一起食用,因為兩者一起吃會讓食物中的維生素C流失。
4. 蘿卜和人參也不適合一起食用,因為蘿卜本身是屬於寒性的食物,而人參其實是溫補類型的,是屬於一種熱性的藥材,這樣會抵消人參的功效。
2、哪些人不宜吃白蘿卜
1. 脾胃虛寒的人並且本身有慢性胃炎等等,其實都是不適合食用白蘿卜的,因為白蘿卜性涼,會加重身體的這些病癥。
2. 脾胃比較的虛弱的人,其實也不太適合食用白蘿卜,比如說大便比較稀的人,通常脾胃功能也是並不好,所以也不宜多吃白蘿卜。