哪些人吃紅棗對健康不利？不能吃紅棗的人有哪些？[圖]

紅棗是生活中很常見的營養食物，適當吃紅棗可以為健康帶來不少的好處，但是吃紅棗也有許多禁忌要註意，那麼哪些人不能吃紅棗？不能吃紅棗的人有哪些？不能吃紅棗的人群有很多，下面就來詳細瞭解吃紅棗的禁忌人群，以及其他要註意的事項吧。

1、不能吃紅棗的人群

一、月經期水腫的女人

會加重浮腫有的女性在月經期，常會眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內濕氣重的原因。紅棗屬甜味食品，吃多會生痰生濕氣，濕氣集聚體內就會使浮腫加重。這種女性就不宜吃紅棗。

二、燥熱體質的人

加重熱癥紅棗性溫，如果體質燥熱的人吃紅棗，就會加重熱癥。月經期燥熱體質的女性也不適合吃紅棗，可能會造成經血流量多，傷身。

三、糖尿病

加重疾病紅糖有大量糖分，不適宜糖尿病人食用。

四、風熱感冒

容易腹瀉，傷脾外感風熱而形成感冒、發燒、腹脹的人，多吃生鮮紅棗容易腹瀉，傷脾，這群人都不宜吃紅棗。

五、習慣性便秘者

棗皮纖維含量很高，不容易消化，腸胃道不好的人，腹脹的人，習慣性便秘者一定不能多吃。

六、胃病患者

大棗皮硬