男人不能吃豆制品？男人常吃豆制品有什麼影響？[圖]

豆制品是生活中很常見的食物，其營養價值很高，而且種類豐富，可以制作成多種美味膳食，深受很多人的喜愛，但是吃豆制品也有許多要註意的地方，那麼男人不能吃豆制品？男人常吃豆制品有什麼影響？下面就來詳細瞭解男人吃豆制品的影響吧。

1、男人吃豆制品的影響

一、促使動脈硬化。

豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。

二、促使痛風發作。

豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。

三、導致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。

四、增加腎臟負擔。

在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不註意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利於身體健康。

五、對精子有害。

英國科學傢實驗室初步研究發現：大豆中一種植物化學物質可能對精子有害。據路透社報道，英