酸奶不能喝什麼一起吃？哪些食物不能與酸奶同吃？[圖]

我們生活中的食物種類有很多，不同的食物有不同的營養價值，相信大傢應該都喝過酸奶。根據食物的性味不同，有的食物是不能同吃的，而有的食物是可以同吃的，那你們知道哪些食物是不能與酸奶同吃的呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下。

1、不與酸奶同吃的食物

1.不能和醃制食品一起吃

酸奶不能和醃制品一起吃，酸奶中含有很多乳酸，和醃制品中的亞硝酸鹽會發生反應，可生成致癌性較強的物質。

2.不能和寒涼食品一起吃

酸奶不能和寒涼性的食物一起食用，酸奶一般都是涼性的，和寒涼性的食物一起食用可引起腹瀉。

2、喝酸奶的註意事項

1、並非量越大越好

許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當成瞭飲料，每天好幾瓶。專傢指出，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為“腸道功能紊亂者、免疫力低下者”，用法用量為“每日二次，每次一杯”。專傢指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要註意適宜人群和用法用量，不要過量食用。

2、隻能冷藏不能加熱

很多人知道酸奶裡千千萬萬的“菌”是好東西，但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹，在酸奶剛生產出來時，裡