補骨脂墨魚湯怎麼做？墨魚骨燉豬皮怎麼做？[圖]

我們都知道墨魚是一種特別適合女性食用的食材，對於一些月經量少的女性有好處，且墨魚的營養價值高。你知道補骨脂墨魚湯怎麼做？墨魚骨燉豬皮怎麼做？今天，就給大傢講一講墨魚有哪些美味吃法和烹飪技巧，接下來讓我們一起來看看吧。

1、補骨脂墨魚湯

材料：補骨脂30克，大棗10克，墨魚50克，海螵蛸10克，調料適量。將墨魚泡發，洗凈，切絲。

做法：將海螵蛸、補骨脂水煎取汁，去渣，納入墨魚、大棗，同煮至墨魚熟後，用食鹽、味精、蔥、薑等調服，每日1劑。

功效：用於陰虛血虧、月經量少或經閉。

2、墨魚骨燉豬皮

材料：墨魚骨15克，豬皮60克。

做法：將墨魚骨、豬皮洗凈，豬皮切成小塊與墨魚骨同放碗內加水，隔水用文火燉至豬皮熟透即可，每日2次。

功效：適用於身體虛弱及血熱型崩漏。

3、墨魚花生黃豆湯

材料

黃豆100克,花生30克,墨魚30克,蜜棗30克,瘦肉或者排骨500克,鹽適量

做法

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