補骨脂墨魚湯怎麼做?墨魚骨燉豬皮怎麼做?[圖]
文章分類:膳食
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我們都知道墨魚是一種特別適合女性食用的食材,對於一些月經量少的女性有好處,且墨魚的營養價值高。你知道補骨脂墨魚湯怎麼做?墨魚骨燉豬皮怎麼做?今天,就給大傢講一講墨魚有哪些美味吃法和烹飪技巧,接下來讓我們一起來看看吧。

1、補骨脂墨魚湯
材料:補骨脂30克,大棗10克,墨魚50克,海螵蛸10克,調料適量。將墨魚泡發,洗凈,切絲。
做法:將海螵蛸、補骨脂水煎取汁,去渣,納入墨魚、大棗,同煮至墨魚熟後,用食鹽、味精、蔥、薑等調服,每日1劑。
功效:用於陰虛血虧、月經量少或經閉。
2、墨魚骨燉豬皮
材料:墨魚骨15克,豬皮60克。
做法:將墨魚骨、豬皮洗凈,豬皮切成小塊與墨魚骨同放碗內加水,隔水用文火燉至豬皮熟透即可,每日2次。
功效:適用於身體虛弱及血熱型崩漏。
3、墨魚花生黃豆湯
材料
黃豆100克,花生30克,墨魚30克,蜜棗30克,瘦肉或者排骨500克,鹽適量
做法
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