吃的過油膩的危害有哪些？吃太過油膩有什麼危害？[圖]

每到休假的時候，人們會吃的比較多，而且食物都比較豐盛，經常吃太多油膩的食物肯定是會對身體造成傷害的，那你們知道吃得過於油膩會有什麼危害呢？下面，給大傢具體介紹一下吃的過於油膩的危害，我們一起來看看，到底吃太油膩的危害有哪些。

1、吃得過油膩的危害

1.引發癌癥

吃進胃裡的油脂過多，膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物進入結腸後，結腸中的一些有害菌可將其中的膽汁分解轉化為某種致癌物，從而增加患結腸癌的機會。

2.易患心臟病、腦中風

吃油多可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。而這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，結果就是心臟病發作;一旦阻塞腦血管，結果就是腦中風。

3.導致肥胖

在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙(15克)油，一個月後體重就會增加700-800克，一年就會增加體重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、高血壓、冠心病和腦梗塞等富貴病就會隨之而來。

4.導致性格暴躁

吃得油膩的人更容易發脾氣、憤怒以及焦慮。研?咳嗽苯饈停湍宓氖澄锘嵊跋齏竽災心承┗鎦實牟傭谷飼樾韃晃榷ā６魘持械奶妓銜鐫蚰鼙３執竽災鋅燉旨に氐牟萌飼樾魑榷ㄓ肜止邸?