榴蓮有哪些吃法？常吃榴蓮的好處是什麼？[圖]

 榴蓮是我們日常生活當中比較常見的水果之一，相信很多朋友們都是吃過榴蓮的，而且榴蓮還有“水果之王”美稱，榴蓮含有的維生素也是非常豐富的，常吃榴蓮對我們的身體健康也有幫助，下面小編給大傢介紹瞭一些榴蓮的吃法，希望對大傢有幫助。那麼榴蓮有哪些吃法？常吃榴蓮的好處是什麼？

一、榴蓮的吃法

1、生吃

榴蓮最簡單的吃法，就是生吃瞭。把榴蓮肉解構出來，大塊的感覺真不錯!

2、榴蓮殼煲雞

材料：榴蓮殼1個，瘦肉1大塊，老母雞半隻，桂圓，蜜棗，薑，紅棗，鹽。

做法：

把吃剩下的榴蓮殼、老母雞、瘦肉分別熱水煮一下泡冷水晾幹，把薑切片泡溫水晾幹備用。

所有材料放入鍋內、加水、大火煮開後再中小火熬2小時加鹽調味即可。

這個食療偏方性質溫和，還具有多種食療功效，包括補血益氣、滋潤養陰，適合不同體質的人飲用，秋冬吃最合適。不過喜歡吃榴蓮的人難免會有點不爽的心理感受，因為這個湯幾乎沒有榴蓮味，如果想煲濃一點，可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃，濃烈的榴蓮味便會散發出來。

3、榴蓮排骨湯

材料：榴蓮殼半隻，排骨，紅棗，薑片，清水，鹽。

做法：把排骨洗