老年人喝什麼茶最好？老年人喝茶要註意什麼？[圖]

老年人在日常生活中的護理工作是非常重要的，如果護理不當，很容易對健康造成不利的影響，因此需要及時調理恢復，那麼老年人適合喝什麼茶？老年人喝茶要註意什麼？老年人適合的茶飲食物有很多，下面就來詳細瞭解老年人適合喝什麼茶吧。

1、適合老年人的茶飲

1降脂茶

材料：新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。

做法：

1山楂洗凈，去核搗爛，與茯苓一同放入砂鍋中，加入適量的水，用文火煎約10分鐘，去渣取汁。

2再用此汁沖泡槐花，最後加入冰糖調味即可。

功效：這款茶飲酸甜可口，具有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。

2清咽茶

材料：幹柿餅10~15克，羅漢果1個，胖大海1枚。

做法：將柿餅隔水蒸15分鐘後切片，羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。

功效：很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。這款茶飲清潤爽口，清咽止痛、止咳消腫的效果十分顯著。

3降壓茶

材料：松蘿3克(切碎)，菊花10克，綠茶3克。