感冒能吃什麼水果？感冒的人可以吃哪些水果？[圖]

我們生活中的疾病種類有很多，不同的疾病有不同的影響作用，有的人比較嚴重，有的人是輕緩的，感冒是一種非常常見的癥狀，相信很多人應該都患有過，尤其是在冬季的時候，發生感冒的幾率要比其他季節高，那你們知道感冒患者適合吃哪些水果。

1、感冒吃的水果

當感冒瞭除瞭通過吃藥和食療的方法外，其實吃一些水果也能很好起到治療感冒的作用，那麼感冒瞭吃什麼水果好呢？下面給大傢介紹幾種對治療感冒很好的水果：

1.梨

梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。

2.檸檬

面對感冒吃什麼水果好的問題，檸檬同樣榜上有名，研究中發現，在檸檬中含有大量的營養物質，並且這些營養物質都有利於感冒患者的恢復。比如像維生素、礦物質、檸檬酸及纖維質等，這些食物都可幫助感冒患者有效的對抗感冒病毒，同時還可以提高人體的免疫力，從而起到很好的預防以及治療感冒的作用。

同時很多感冒患者經常會出現食欲不佳等情況，這個時候適量