藍莓怎麼吃效果最好？怎麼吃藍莓效果最好？[圖]

我們生活中的食物有很多，水果隻是其中的一個類別，藍莓是一種非常常見的水果，味道非常的好，那你們知道怎麼吃藍莓的效果是最好的呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下藍莓怎麼吃效果最好。希望對大傢有幫助。

1、藍莓怎麼吃效果最好

1、可以新鮮的藍莓直接加白糖醃制，十五天左右就變成可口美味藍莓酒。

3、藍莓醬：把藍莓放在鍋裡，用中火熬。熬成漿狀就好瞭，一般需要15分鐘左右。

4、直接拌白糖吃，不過不要多吃，以免胃酸。

5、將藍莓和冰激凌、牛奶、蜂蜜混合，用攪拌機打成奶昔喝，相當美味。

9、當作早餐麥片粥的食材：在最愛吃的麥片粥裡或粥上，加上半杯的藍莓。如果已經冰凍過，則必須擺上五分鐘以後再吃。

10、豪華英式松餅：在熱松餅上，塗上一層軟淡的煳式乳酪，頂部再加一層藍莓即成。

11、藍、白、紅沙拉：把藍莓加在拌好的沙拉上，藍光閃閃。使人看瞭不禁使之食指大動，口水直噎。其做法為：在拌好的綠色青菜底上，

加上切好的草莓，和新鮮藍莓，再撒一點法式沙拉醬即成。

12、特級水果杯沙拉：藍莓本來就可以使得各種水果沙拉變得更漂亮，更清香。一般歐美人士都酷愛鱷梨片，哈密瓜丁和藍莓一起加上法式

蜂蜜沙拉