哪些藥膳有黑發的效果？哪些食物有黑發的效果？[圖]

有很多的人都想擁有自己有一頭烏黑的頭發，因為這樣的頭發是非常有吸引力的，但是有的人的頭發的發質是非常不好的，但是其實在日常的生活中，有很多的藥膳是有烏發的效果的，那麼到底哪些藥膳有黑發的效果？哪些食物有黑發的效果？下面為大傢介紹一下。

1、黑發的藥膳

海帶燉雞

原料：凈雞1隻約重1500克)，水發海帶400克，料酒、精鹽、味精、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、花生油各適量。

制法：

1)將雞宰殺，去毛，去內臟，剁成塊;將海帶洗凈，切成菱形塊。

2)鍋內放入清水，將雞塊下入鍋內，開火燒沸後撇去浮沫，加入花生油、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊，燉燒至雞肉熟爛時，加入精鹽、味精，燒至雞肉入味，即出鍋裝湯盆。

雞與海帶相燉，具有補虛、益氣、軟堅散節、潤膚烏發的作用，亦可治療淋巴結核、甲狀腺彌漫性腫大。所以，此菜是潤膚、烏發的健美食品。

醋泡核桃仁

原料：250克核桃仁，500克醋

制法：

選一個幹凈的能密封的玻璃瓶，然後取250克核桃仁與500克醋混合放入杯中，密封10天後就可以吃瞭。在吃的時候也要註意，不