夏天降溫喝什麼呢？夏季防暑降溫喝什麼好？[圖]
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夏季的時候很多人會選擇喝一些飲品來預防中暑，很多飲品喝起來味道美味，而且還能夠幫助身體降溫防暑，夏季不宜喝一些購買的飲料，在傢可以自制一些健康飲品，幫助身體降溫，那麼夏天降溫喝什麼呢？夏季防暑降溫喝什麼好？下面為大傢介紹。
1、夏天喝什麼好
1.山楂湯。將山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。
2.冰鎮西瓜露。將西瓜去皮、去子，瓜瓤切成方丁，連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置於冰箱內。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
3.綠豆酸梅湯。將綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。
4.荷葉涼茶。將鮮荷葉半張撕成小片，與白術10克，藿香、甘草各6克共煮20分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。
5.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈後用溫水發開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
6.金銀花湯。金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可。
7.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後可飲。
8.食鹽甘草湯。甘草15克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡1小時即可。
