胃疼吃哪些食物可以緩解？緩解胃疼的食療方有哪些？[圖]

有些胃不好的人經常會出現胃疼的癥狀，胃痛的時候非常難受，會影響到人的食欲，還會影響對食物的消化吸收，不利於人體健康，要註意及時的緩解，平時吃多一些養胃的食物，那麼胃疼吃哪些食物可以緩解？緩解胃疼的食療方有哪些？

1、胃疼吃什麼

1、銀耳紅棗粥

做法：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。

功效：滋陰潤燥、養胃護肝，適用於脾胃虛弱導致的胃痛患者。

2、清燉鯽魚

做法：鯽魚1條，橘皮10克，生薑50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。將鯽魚去鱗及內臟，生薑切片後放魚上幾片，其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗佈包填魚腹內，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。

功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。

3、良薑粥

做法：高良薑末15克，大米100克。先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良薑渣，再放入洗凈大米用文火煮成糜粥。溫熱服食。

功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛。適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。

4、花生紫米粥