女性吃什麼藥膳養胃?養胃的藥膳有哪些呢?[圖]
文章分類:膳食
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胃病是非常常見的疾病,對於胃病患者們來說,需要註意身體的調理,平時飲食要多加註意,食物對胃部健康有很大的影響,許多女性減肥不吃早餐等飲食習慣會導致胃部出現問題,需要註意調理。那麼女性吃什麼藥膳養胃?養胃的藥膳有哪些呢?
1、養胃的藥膳
1、養胃的藥膳:豬肚白術湯
豬肚1具,白術60克,煨薑45克,胡椒15克,精鹽適量。將豬肚洗凈,去油脂,放入沸水中焯後去水,晾幹水後備用。將白術、煨薑、胡椒放入豬肚內,縫合豬肚,豬肚外以針刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小時,放入精鹽調味。撈出豬肚,切塊,喝湯吃豬肚。有溫中散寒,補脾益氣的功效,尤其適用於脾胃虛寒的人。
2、養胃的藥膳:菊花粥
菊花15克,粳米100克。菊花洗凈,粳米淘洗幹凈。菊花、粳米放鍋中,加適量清水,加蓋,旺火煮沸,文火熬至成粥即可。該粥散風熱、清肝火、降血壓。適用於頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。
3、養胃的藥膳:梅花粥
取白梅花5克,粳米80克,先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸兩三分鐘即可,每餐吃一碗,可連續吃三五天。梅花性平,能舒肝理氣,激發食欲。食欲減退者食用效果頗佳,健康者食用則精力倍增。
2、胃寒者可選用
1、良薑:高良薑15克研成粉,粳米100克,煲粥。