選購茶葉的技巧與哪些？如何選購好的茶葉？[圖]

茶是生活中很常見的飲品食物，適當喝茶具有非常不錯的養生功效，但是茶的質量會影響其功效，那麼選購茶葉的技巧與哪些？如何選購優質茶葉？選購茶葉時有很多註意事項，下面就來詳細瞭解如何選購優質茶葉，以及其他要註意的事項吧。

1、選購茶葉的技巧

根據個人喜好選茶。茶葉越嫩越好，但越嫩，其口味越清淡。選茶要依個人口味，喜歡清爽的可選安吉白茶；喜歡濃厚的可選經過揉搓工藝的毛尖或毛峰。陳院士不喜歡太清淡的茶，購買時基本不選一芽一葉的，常選一芽二葉或一芽三葉的茶。

袋泡茶不一定品質差。常在酒店看到茶包，沖泡方便，喝茶時不用擔心茶葉吃到口中，這種茶並不一定品質低。在國外，高品質的茶一般都用茶包，這樣做隻是為瞭方便，不能作為衡量茶品質的指標。

不被華麗包裝迷惑。有些包裝精美的茶雖貴，品質卻不一定好，因此貴並非茶葉品質的衡量標準，包裝做到基本的防潮、防濕即可。

優先選擇大品牌。大品牌的茶葉品質更有保障。同一品牌的茶，盡量選擇春茶、嫩茶，也可以選擇春茶後期的茶。

2、喝茶的養生功效

1、提高肌肉耐力。研究發現，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。

2、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老