成人喝哪些奶粉好？成人適合喝的奶粉有哪些？[多圖]

　　奶粉是很常見的，一般許多嬰幼兒會喝奶粉，現在市面上也有一些成人奶粉可以選擇，不僅是小寶寶們可以喝，成人也可以喝牛奶補充營養，成人奶粉的選擇也比較多，要根據自身的狀況進行選擇，那麼成人喝什麼奶粉好？成人適合喝的奶粉有哪些？

1、成人喝什麼奶粉

　　奶粉有很多的選擇，不同的奶粉功效作用有所不同，有些上面寫的是學生奶粉，有些是女性奶粉，還有些是中老年奶粉，不同的人可以根據人群選擇，而且成人還可以根據自身需求選擇，例如容易發胖的人可以選擇脫脂型的奶粉，體型偏瘦的人可以選擇全脂型的牛奶，消化能力差、吸收慢的人群可以選擇脫脂牛奶。

2、女士如何選擇奶粉

　　不少女性都有貧血的癥狀，可以適當的選擇一些高鈣的奶粉，有效的補充鈣，可以預防貧血，一些女士高鈣奶粉，可以強化鈣質，是不錯的選擇，DHC也是很重要的一種營養成分，是腦部所需的營養，可以從奶粉中獲取，鋅元素和鐵元素，也是可以選擇的，有助於增強大腦記憶力。

3、成人奶粉和純牛奶

　　奶粉是需要沖泡的，而純牛奶可以直接飲用，有些人覺得純牛奶營養更豐富，從營養成分和吸收來說，純牛奶是比奶粉要好一些，不過純牛奶的保質期有些不是很長，而奶粉的運輸和貯存更加方便，奶粉的種類有很多，全脂、脫脂、甜牛奶等等，可以滿足不同人群的需求，各有優缺點。