吃完牛油果可以吃蝦嗎？牛油果和蝦一起吃有什麼好處？[圖]

大部分的食物都是有食用禁忌的，但是隻要不吃多的話一般沒有什麼事情，而且要看自己的身體是否能接受，經常聽到有人說吃瞭水果不能吃蝦，但是也有人吃瞭水果之後吃蝦沒有什麼感覺，那吃完牛油果可以吃蝦嗎？牛油果和蝦一起吃有什麼好處？

1、吃完牛油果可以吃蝦嗎

吃完牛油果可以吃蝦。

雖然說吃瞭蝦後不宜食用水果，主要是擔心水果中的維生素C與蝦中的砷元素反應，產生毒害作用，但是這種毒害作用是大劑量的攝入維生素C及蝦才會出現的，而牛油果中的維生素C含量低，一般與蝦一起食用不會產生不良發應，是可以一起食用的。

2、一起吃有什麼好處

(1)改善口感

牛油果中的糖分含量很低，所以直接食用的口感不是很好，很多人難以接受，而將牛油果與蝦一起食用，在一定程度上可以改善牛油果的口感，提高食用價值。

(2)補充營養

牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，蝦中含有豐富的蛋白質，這兩種食物一起食用可以為人體補充不同的營養，有一定的互補作用。

(3)降低膽固醇

牛油果中的不飽和脂肪酸含量豐