日常孩子偏食的原因是什麼？偏食挑食對孩子有什麼影響？[圖]

在我們平時的日常生活當中，相信很多傢庭中都會出現孩子偏食的現象，但是大部分傢長們都不知道孩子偏食的原因，下面小編就來給大傢介紹一下孩子出現偏食的原因和不良影響，希望對大傢有幫助。那麼日常孩子偏食的原因是什麼？偏食挑食對孩子有什麼影響？

一、孩子偏食原因

1.體內缺鋅

鋅元素能夠保障和促進味蕾和腸胃的消化功能的正常發育，提高兒童對食物的敏感度和腸胃的消化功能，功能發育正常瞭，孩子的食欲自然旺盛。反之，當孩子身體缺鋅的時候，胃口自然就會變差，挑食自然也就出現瞭。

解決辦法：吃補鐵劑或者給孩子吃一些富含鋅的食物。

2.進食環境

在孩子的眼裡．每天的活動都是遊戲．吃飯也不例外。一些孩子習慣邊吃邊玩．還有的喜歡邊吃邊看電視。對於這些不良進餐習慣都易影響食欲。

解決辦法：營養好的進食環境，杜絕吃飯看手機、玩手機、看電視等習慣。

3.傢長挑食

父母是孩子的第一任老師，“如果父母在孩子面前吃飯就挑三揀四，孩子也容易挑食或偏食。”學齡前期兒童的個性化突出，自主感逐漸增強，能自主進食，模仿能力加強，所以對食物的接受往往模仿父母。

解決辦法：父母從自己開始做起，帶領孩子一起改掉挑食的毛病。

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