冬季寶寶多吃什麼食物好？冬季幼兒多吃什麼食物好？[多圖]

　　在冬季的時候，有很多的寶寶的身體容易受到寒氣的侵襲，在這樣的環境下，寶寶的身體是非常容易有生病的情況，最常見的就是感冒咳嗽的疾病，為瞭預防這樣的疾病，寶寶在冬季的時候應該要多吃一些食物來預防疾病的發生，那麼在冬季的時候，寶寶應該多吃什麼食物，冬季寶寶多吃什麼食物好？

　　

1、多吃蔬菜預防寶寶感冒

　　不管在什麼季節，都要註意寶寶的飲食，有一個飲食的原則就是要多吃青菜和水果，寶寶多吃青菜和水果，對抵禦感冒是有很大的作用的，但是有的寶寶是非常不喜愛吃蔬菜的，在這樣的情況下，要多註意對寶寶飲食的一個轉化，這樣才不會讓寶寶厭煩的感覺。

　　

2、多吃溫熱食物保暖

　　冬季的保暖工作是很多的人都必須要做的，不管是什麼人群，都要好好的進行保暖的工作，尤其是抵抗非常差的寶寶，在這樣的一個寒冷的天氣，寶寶的保暖工作還是要好好的進行，除瞭多穿衣服之外，多吃溫熱的食物是對寶寶的保暖工作的一個很好的方式。

　　

3、多喝粥註意保健

　　喝粥一直都是很多的人都非常喜歡的一種保健的方法，不僅是大人，小孩子也是需要這樣的的方式來進行的，而且小孩子喝粥對胃有促進消化的作用，所以建議小孩子在冬季的時候，要多喝粥來保護寶寶的健康問題，當然對粥的選擇上，最好不要是太熱的，因為會燙到寶寶的。