寶寶比同齡人矮小怎麼辦？為什麼寶寶比別人矮？[圖]

很多媽媽看到自己的孩子比別人的傢孩子發育慢就會非常擔心，總是擔心孩子會長不高的問題，寶寶發育慢可能是很多原因導致的，當然主要是營養的問題，很多媽媽不知道為什麼會這樣，也不知道怎麼辦，那寶寶比同齡人矮小怎麼辦？為什麼寶寶比別人矮？

1、給寶寶提供良好的營養

對於母乳喂養的寶寶來說，媽媽為瞭保證母乳質量，飲食要盡可能做到多樣化，每周至少進食50種以上的食物，保證均衡飲食；還要做到按需喂養，喂養頻率應該由寶寶來決定；如果媽媽確實母乳不足，可以考慮給寶寶添加配方粉來保證營養供應；對於已經添加輔食的寶寶，要註意食材的豐富性，做到均衡營養搭配。

2、保證孩子良好的睡眠

睡覺時，我們的身體會分泌生長激素，促進骨骼、肌肉、結締組織和內臟的增長，如果寶寶存在睡眠差的情況，傢長要有意識地對他進行調整和鍛煉，保障充足的睡眠時間，並培養寶寶規律睡眠的好習慣。

3、適宜的運動

能夠為關節提供充足的活動機會，幫助骨骼生長。對於小寶寶來說，傢長要多讓他們練習趴著，給他們提供更多運動的機會。

4、吃含鈣量高的食品

要想孩子長得高，必須補充骨骼增長的原料-鈣。所以幼兒應該多吃些含鈣量高的食品，如：排骨、動物軟骨、油炸魚、蝦皮、海帶、紫菜、發菜、黑木耳、黑芝