女性剖腹產的註意事項是什麼?女性剖腹產後吃什麼恢復快?[圖]
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我們都知道女性朋友們生孩子的方式有兩種,一種就是我們最常見最簡單的順產方式,而另外一種生產方式就是剖腹瞭,然而剖腹對女性朋友們的身體傷害是比較大的,所以在剖腹產之後有一些事項一定要註意。那麼女性剖腹產的註意事項是什麼?女性剖腹產後吃什麼恢復快?
一、剖腹產的註意事項
1.及時活動
盡管坐月子期間需要盡量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有規律地起床四處走走。開始時候慢一些,逐漸增加活動量。在術後6~8周的時候,你就能夠開始做一些中度運動量的活動瞭,但一定要得到醫生認可才可以進行。
2.註意飲食
做剖腹產的產婦,因為失血多,在飲食上要多吃一些補氣血的食物,盡早恢復健康,同時,也為寶寶提供優質的乳汁,確保寶寶正常生長發育。瞭解為剖腹產產婦準備的食譜。
3.放松心態
從醫院回到傢後,你不要指望自己馬上就能恢復正常。你的身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復,很多女性甚至說,她們用瞭長達1年的時間體力才完全恢復瞭。所以,你要調理好心情,做好“持久戰”的準備。
4.不要負重
剖腹產產婦產後不要提舉任何重物。遺憾的是,如果你有一個兩三歲的寶寶,這段期間,你也不能抱他。所以,你一定要請人幫忙照顧你的大孩子。
5.請人幫忙