老人怎麼保護好聽力？預防老年性耳聾的方法有哪些？[圖]

老年人聽力下降是很常見的現象，主要是由於生活護理不當導致的，會對健康造成很多不利的影響，那麼老人怎麼保護好聽力？預防老年性耳聾的方法有哪些？老人保護好聽力的方法有很多，可以通過養成正確的生活習慣來預防，下面就來詳細瞭解具體情況吧。

1、老人聽力不好怎麼辦

老人常常會感覺自己的耳朵不好使，別人講話要是不大聲一點，自己根本就聽不清楚。老人要如何保護自己的聽力，才能確保自己的耳朵好使呢？

1、避噪音

如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應盡量減少噪音對聽力的幹擾。

2、可經常按摩

老年人聽力減退，與內耳血液循環減弱也有一定的關系，而局部按摩可增加血液循環，也可保持聽力。按摩時可取翳風穴耳垂後凹陷處)、聽會穴耳垂前凹陷處與翳風穴隔耳對稱)早晚各進行一次，每次5～10分鐘。

3、戒挖耳

老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳朵。這是由於老年人的生理性血液循環減弱，耳道內分泌物減少，產生幹裂感，有時感到奇癢，不堪忍受，通過掏耳刺激後，可以得到暫時緩解。但是這樣做容易碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄壞鼓膜。科學的方法是耳道奇癢難忍時，用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道。也可內服維生素E、C和魚肝油，內耳發癢就可得到緩解。