孕婦的禁忌飲食有哪些？孕婦哪些食物吃瞭有害？[圖]

孕婦在飲食方面一定要特別留意，很多平常可以吃的食物，孕婦都是不能吃的，那麼孕婦的禁忌飲食有哪些？孕婦哪些食物吃瞭有害？孕婦不能吃的食物有很多，下面就來詳細瞭解這些食物，以及其帶來的危害，還有孕婦適合吃的食物吧。

1、孕婦的禁忌飲食

1、螃蟹，螃蟹性溫涼，有活血化瘀的功效，對孕婦不利，尤其是螃蟹的爪子

2、甲魚，甲魚有活血行氣功效，鱉甲湯和甲魚湯都不能食用

3、馬齒莧，馬齒莧可做藥用也是菜，有寒涼之功效。對於子宮有明顯的收縮作用，易容易流產。

4、荔枝、桂圓，容易引起大便幹燥

5、柿子，柿子容易引起胃石

6、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹瀉

7、菠蘿蜜、榴蓮，易引起食欲不振，

8、新鮮楊梅，易引起胃酸過多

2、孕婦吃什麼水果好

懷孕以後，大傢都知道孕婦吃水果對身體好，但是吃什麼水果，吃多少好，就很少人知道瞭。這篇文章就介紹孕婦吃什麼水果對自己身體、腹中胎兒是最好的。

蘋果：蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖