空腹時不能喝什麼飲料？哪些飲品空腹食用危害大？[圖]

空腹的時候飲食方面有很多要註意的地方，錯誤的飲食方法會對健康帶來很多不利的影響，需要及時調理恢復，那麼空腹時不能喝什麼飲料？哪些飲品空腹食用危害大？空腹時不能喝的飲料有很多，下面就來詳細瞭解這些飲料食物，以及需要註意的事項吧。

1、空腹時飲品禁忌

(1)咖啡

咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品瞭--咖啡廳是日常商務會談的優選場所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。

咖啡中含有的咖啡因，進入體內後會促使交感神經興奮，因而消除睡意、改善血液循環，身體也感覺暖和起來，不覺得疲勞，所以有“提神”效果。

但是交感神經受到刺激、興奮，對食欲卻有負面作用，亦即食欲會減低，因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外，由於胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，對胃潰瘍等患者不利。但是在餐後飲用，則因為胃液分泌會增加，所以對消化有幫助。因此在餐後飲用就絕對沒有問題。

當然，所謂“過猶不及”，再好的東西，也要“適可而止”。原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四、五杯，大部分的人即會感覺惡心，所以要小心。

(2)蜂蜜

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素，便於人體吸收。很多白領都有喝蜂蜜水的習慣，可以防止便秘，滋養皮