導致眼皮跳的原因有哪些？眼皮跳該怎麼緩解？[圖]

 在我們平時的日常生活當中，相信很多朋友們都會出現眼皮跳的現象，一般我們都說“左眼皮跳財，右眼皮跳災”，實際上這些是沒有科學依據的，所以朋友們不要相信，下面小編給大傢介紹瞭一些導致眼皮跳的原因，希望對大傢有幫助。那麼導致眼皮跳的原因有哪些？眼皮跳該怎麼緩解？

一、眼皮跳的原因

1、精神過度緊張引起眼睛跳

在精神過度緊張、情緒不安等情況下會出現眼睛跳，表現為單側、暫時性的上眼皮或下眼皮跳動，一般會在情緒緊張時加劇，精神集中時減少，睡眠時消失。這種眼皮跳動一般無需治療，保證充足的睡眠，避免精神刺激，眼睛跳就會在短期內減退。

2、眼鏡度數不合適引起眼睛跳

眼睛如果有近視、遠視、散光等屈光不正，戴瞭度數不適合的眼鏡，也會導致眼睛跳，因為這樣會使得眼部肌肉不由自主地緊繃，不經過大腦而自主行動起來，造成眼睛跳動。此時應盡快到醫院眼科重新配一副合適的眼鏡，平時註意保護眼睛，不要過度勞累。

3、面肌痙攣引起眼睛跳

如果眼睛跳動的情況較為嚴重，難以好轉，那就是面肌痙攣所致，這種眼睛跳是顱腦內有疾病的征兆，主要是由於支配眼肌的面部神經被血管壓迫，產生異常神經沖動引起。這類情況是很難不治而愈的，所以就要盡快去正規的醫院檢查治療，避免病情惡化。

4、眼疲勞引起眼睛跳

眼睛長期超負荷的工作，會造成用眼過度，眼睛疲勞，導致