遊泳對鼻炎有幫助嗎？遊泳對鼻炎有影響嗎？[多圖]

遊泳並不能直接對鼻炎有幫助，但是還是可以間接的為鼻炎帶來幫助。當然，遊泳不當也會對鼻炎產生不好的影響，下面我們一起來看看吧。

1、遊泳的好處

遊泳可以對全身進行鍛煉，最基本的好處就是增強體質，提高身體免疫能力。遊泳時在水的作用下，會對身體產生等同於按摩的效果，因此遊泳可以提高身體活性，消耗多餘的脂肪，達到塑身的效果，是身體更具流線型，美感十足。遊泳可以活動所有的緩解，可以使身體更加協調，而且可以預防各種關節疾病。遊泳過程中提高瞭血液循環的效率，而且水的壓強作用，可以有效的提高血液循環效率，增加血管的韌性，可以預防各種心血管疾病。

2、對鼻炎影響

遊泳好像對鼻炎沒有什麼影響，其實不然，遊泳可以提高身體體質，提高勉勵能力，提高抗病能力，也就提高瞭對鼻炎的抵抗能力，可以是鼻炎康復的更快，而且還不易復發。為什麼說遊泳對鼻炎也有壞處呢？那是在水質偏低的情況下，水中有化學殘留物、細菌、微生物、刺激性塵埃等等，都會刺激鼻腔，對鼻腔造成傷害，進一步的加重鼻炎，因此，在正規清潔的泳池遊泳就沒問題，不要去湖泊、池塘、河道等水域中遊泳。

3、健康小貼士