按摩後背有什麼好處?按摩後背手法大全?[圖]
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現在不少人在沒事的時候會去做按摩,一般的養生館都是有按摩的,按摩是現在非常好的一種養生的方式,按摩不同的部位功效和作用是不一樣的,很多人會選擇按摩後背,按摩後背會感覺很舒服,那按摩後背有什麼好處?按摩後背手法大全?
1、按摩後背有什麼好處
人的背部為督脈與足太陽膀胱經所經過之處,且人體五臟六腑的背俞穴均位於此,通過按摩刺激可以增強機體抗病能力,祛病益壽,治療和防治相應的臟腑病癥,也可以達到強筋健體的功效。
2、後背保健按摩的原理
(1)改變有關系統功能
身體內某一系統功能失調,可導致該系統出現病變,而系統病變也可能引起系統功能異常,按摩是通過手法所產生的外力,在體表特定的部位或穴位上作功,這種功可轉換成能,滲透到體內,通過對失調的系統內能進行適當調整,使其恢復正常,消除疲勞,達到積極的防治作用。
(2)信息調整
按摩不僅僅是改變整個系統及全身的技能平衡,還能作為信息載體向人體某一系統或器官傳入信號,產生一定的生物信息,通過信息傳遞系統輸入到有關臟器,對失常的生物信息加以調整,從而起到對病變臟器的調整在作用。