哪種魚是不可以吃的?吃魚要註意什麼事項?[圖]
文章分類:膳食
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有很多的人都非常的喜愛吃魚的,因為魚的營養價值是非常高的,而且於的脂肪含量是非常低的,雖然魚的營養是非常的豐富,但是吃魚的時候還是要註意很多的東西的,比如有的魚是不可以吃的,那麼到底哪種魚是不可以吃的?吃魚要註意什麼事項?

1、哪4種魚不能吃
畸形的魚
其他如畸形的魚不要吃,魚膽不要吃,死的甲魚、鱔魚不能吃。
被污染的魚
有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調,孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女,不要食用這些魚。
帶寄生蟲的魚
魚肉中還可能存在華枝睪吸蟲等,除瞭加工時要徹底洗幹凈外,烹調時要註意煮熟煮透。
咸魚、熏魚、魚幹
因含亞硝胺類致癌物質,不應該過多食用,煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺,少吃為佳。
2、吃魚註意事項
1、水箱內水的顏色不對不選。在超市購買活魚時,要看看“水色”。因為它是水質好壞的體現,如果呈現深綠色或是藍色,可能是藻類過多,說明很久沒有換過水和清洗水箱瞭,可能會影響魚的健康。




