深海魚油的功效有哪些？深海魚油有哪些禁忌要註意？[圖]

深海魚油是保健產品中的一種，其中含有豐富人體所需的營養成分，適當吃深海魚油可以為健康帶來不少的好處，那麼深海魚油的功效有哪些？深海魚油有哪些禁忌要註意？深海魚油的功效作用有很多，下面就來詳細瞭解具體情況，以及其禁忌吧。

1、深海魚油的功效

一、什麼樣的深海魚油好

某些魚類，特別是鯊魚、鯖魚和養殖鮭魚，可能會受到汞和其他化學品的污染。因此，選擇魚油類補充劑時，要選擇純度高，提取自深海無污染魚類的魚油產品。

二、魚油的作用功效

1、調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。

2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

3、預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。

5、維護視網膜。

2、深海魚油的禁忌

1、糖尿病

攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。

2、高血壓患者

深海魚油可以降低血壓。