男性備孕期不能吃什麼？備孕的男性飲食禁忌有哪些？[圖]

男性在備孕期間，有很多禁忌需要註意，否則會影響精子質量，甚至導致無發受孕，那麼男性備孕期不能吃什麼？備孕的男性飲食禁忌有哪些？男性備孕期間的禁忌飲食有很多，下面就來詳細瞭解備孕期男性不能吃的食物，以及其他需要註意的事項吧。

1、男性備孕的飲食禁忌

1、豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心瞭。據美國多傢媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。

這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查瞭99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中隻有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆制品的男性。

據瞭解，每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

查瓦羅認為，大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。

我國也曾有男科專傢提出，吃大豆制品過多會影響男性精子數量。

專傢還發現，常吃大豆制品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

貼心提醒：適量吃大豆制品，是避免男性