不良飲食習慣有哪些危害？飲食不當的危害有哪些？[圖]

在生活中有很多人都有不良飲食習慣，這會對健康帶來很多不利的影響，長期如此更容易誘發各種不適病癥，那麼不良飲食習慣有哪些危害？飲食不當的危害有哪些？不良的飲食習慣有很多的危害，下面就來詳細瞭解不良飲食習慣的危害有哪些吧。

1、飲食不當的危害

1、胃病

專傢說，吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。如果上頓還未消化，下頓又填滿瞭胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎癥出現消化不良癥狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

2、急性胰腺炎

晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。

3、肥胖

現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的“營養物質”堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的並發癥，可能達到上百種，非常可怕。

4、腸道疾病

中國臺灣科學傢發現，脂肪堵塞在腸道裡，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。

5、癌癥

有關科學傢指出，吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，