寶寶長牙吃什麼水果？寶寶該何時吃水果？[圖]

水果對於我們是非常的有好處的，所以在日常生活中我們應該多吃水果。很多人都想要知道寶寶在長牙的時候要吃什麼水果好，因為寶寶的長牙時期比較特殊，所以吃水果也要有選擇性的吃，而且寶寶吃水果對於身體是非常有益的。那麼寶寶長牙吃什麼水果？寶寶該何時吃水果？

1、寶寶長牙吃什麼水果

1、蘋果

寶寶吃蘋果有助緩解便秘。蘋果中的果膠可以吸收自己本身容積2.5倍的水分，使糞便變軟易於排出，可以解除便秘之憂。當大便泄瀉時，蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分，使稀便變稠，從而起到止瀉的作用。蘋果的這種“雙向調節”作用十分柔和，尤其適用於老人和嬰幼兒。另外，紅薯、玉米、燕麥、蕎麥等粗糧含有豐富的膳食纖維，也有防治便秘的功效。

2、桃子

桃子現在也比較多見。桃子適合非常寶寶吃。因為桃子除瞭含有多種維生素和礦物質外，鐵含量還是水果之冠呢，能為人體造血原料。

3、葡萄

葡萄的營養價值也非常高。但是很多傢長由於怕寶寶連同葡萄籽一起吃下肚，所以很少給寶寶吃葡萄。其實大可不必。葡萄籽含有一種營養物質叫“多酚”。這種物質的抗氧化效果是維生素C的20倍，是維生素E的50倍。因此偶爾吃幾顆葡萄籽不要太擔心。

註意：幼兒寶寶應少吃熱帶水果，因為有的寶寶比較容易過敏，像是菠蘿、芒果、李子等水果應少吃為好，淺嘗一下沒有不適再逐步添加也不遲。