居傢女性逛超市應該註意哪些?居傢女性逛超市應該註意什麼事情?[圖]
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在平時的日常生活當中,我們日常所要用到的日用物品和柴米油鹽都是需要去超市選購的,但是對於食用品來說,選購這些食材也是有講究的,所以小編提醒女性朋友們在選購食材的時候應該註意一些事項。那麼居傢女性逛超市應該註意哪些?居傢女性逛超市應該註意什麼事情?
“保質期”和“保存期”是一回事嗎?No
其實,“保質期”和“保存期”並不是一回事。
“保質期”指的是食物的最佳食用期,但這並不是說過瞭時限食物就一定會變質,不能食用。但“保存期”是硬性規定,指的是在標註條件下,食物可食用的最終日期,超過這個時限,產品就會變質,不能再食用。
玉米片很好吃,它裡面含有油嗎?No
在市場上買到的玉米片大多來自食品的烘烤,其中的成分也僅為少量的鹽分而已。所以說,玉米片可以成為很好的早餐選擇,它不含有任何油分。
而且別忘瞭,玉米被稱為“世界上最好的食品之一”,在世界五個著名長壽地區中,有三個地區的居民以玉米為主要食物哦!
白米比黑米更適合女性嗎?No
黑米中含有非常豐富的花青素和葉綠素,甚至比漿果中的含量還要多,是非常好的抗衰老和抗癌食品。
而且,它還含有大米中所缺乏的維生素C和胡蘿卜素,對女性健康非常有益,有很好的滋陰補血作用。經常用黑米代替白白的大米,不失為一種健